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2013.11.08 (Fri)

風邪っぴき


こんばんは!
金曜担当のプリュムです*\(^o^)/*


いや~昨日はとても寒く、今日は何だか少しあったかい…


そんな秋のある日のこと…

部員には、
風邪ひくな!体調管理はしっかりと!と言い聞かせていますが…
言っている本人、私が風邪をひきました…

鼻がつまっていて、鼻腔がスッキリしません…あまり声が出ません…


泣!


というのは今朝の話。


5限終了後の掃除しているときまでぐずぐずしていた鼻が、なんと!今日の練習で歌ったところ、一気に開通して、声もだいぶ元通りになってきました笑


もう明日には完治です(^o^)/

良かったです!


皆様も、ぜひ、お気をつけてくださいね^ ^


私事の話ですが、最近は、腹の使い方を見直しています。
"お腹"といっても、丹田のことです。

電子辞書で調べたところ、"丹田"に力を入れると、健康と元気を得ることが出来るらしいです笑

そんなことはさておき。

もっとお腹から、スカーッと声が出るように頑張ります、鼻腔も開通したことですし(^-^)/

では、今日はこの辺りでおいとまします!
プリュムでした?
おやすみなさい!



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